2013年6月30日日曜日

簡単さわやかな 自家製プラムサワー ①

先日、大量に買ったプラムでサワーを作りました。
これも作るのは簡単!

暑い夏には、サワーを炭酸で割って飲めば、さわやかなドリンクになります。
また、運動した後に水で割って飲めば健康的な水分補給になります。

材料!

・プラム:500g
 ・氷砂糖:500g
 ・お酢:500ml


















作り方!

プラムを良く洗いヘタを取ります。
















 清潔な瓶に氷砂糖・プラムをバランスよく入れます。















 お酢を注げば終わりです。
 一日一度、瓶を揺すりってください。
















飲みごろは、約1間後です。
出来上がりが、楽しみですね。

続きは、こちらから


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